Повороты сидя для "чайников"

Повороты сидя для "чайников"

Азы эндуро

Мы продолжаем рубрику «Школа эндуро для чайников». Сегодня поговорим о правильном прохождении поворотов, сидя в седле. Занятие ведут инструктора #DRCenduro – титулованные спортсмены и внимательные учителя. Для закрепления материала понадобится мотоцикл, желательно исправный, и помощник.

Хочу тебя удивить, мой неопытный начинающий эндурист, чтобы совершать повороты, мотоциклу не нужен руль. Нужен лишь решительный водитель, который не будет мешать мотоциклу это делать, а не такой чайник, как ты. Мотоцикл управляется в вираже исключительно за счёт наклона, причём в большинстве поворотов сам мотоцикл наклоняется, а мотоциклист смещается и остаётся практически в вертикальной плоскости. Вся езда на эндуро – это бесконечная череда виражей, и правильно пройти поворот – самый важный навык. Если ты это освоишь и будешь делать грамотно, то есть все шансы, что ты станешь настоящим эндуристом.
  
Сначала лучше попрактиковать в статике. Для этого тебе понадобится мотоцикл и твоя бабушка, которая будет держать его в наклоне, пока ты будешь укладывать свою тушку в правильную позу. Итак, имитируем левый поворот, мотоцикл наклонён влево. Сначала подсядь так, чтобы внешнее (правое) ребро сиденья приходилось между твоими мягкими ягодицами, расположи свой зад над подножками по вертикали. Если ты правильно уселся, то из-под тебя выглядывает 6–8 см переднего торца сиденья, не больше. Спина расслаблена и немного провалена – сутулая. Старайся не наклонятся к рулю, вся твоя сутулость вертикальна или немного отклонена назад. При этой позе правая рука согнута, локоть смотрит в небо, предплечье лежит в плоскости руля. Левая рука практически распрямлена. Правая ступня давит на подножку, как бы прижимая мотоцикл к земле. Левая нога поднята, немного подсогнута. Колено на уровне верхнего торца радиатора и обязательно прижато к пластику. Ступня этой же ноги на уровне передней вилки и параллельна мотоциклу.
  
Постарайся посидеть в такой позе и расслабиться. Найди точку, в которой ты будешь наименее напряжён. Получилось? Отлично! Теперь попробуй правильно подсесть в правый поворот. Что такое, бабушка при перекладке обессилила? Не будь извергом, принеси ей стакан воды с валокордином, дай пару минут отдышаться, затем продолжайте наклонять мотоцикл вправо-влево с правильными подсадками в поворот. Когда бабушка окончательно обессилит, и ты поедешь, то перемещения мотоцикла и себя будут даваться легче, так как в вираже появляется центобежная сила, которую ты будешь уравновешивать наклоном. Главный совет: будь расслаблен и не мешай мотоциклу ехать.
В следующем номере «Канавы для чайников»
  
Александр Самойлов, КМС, призёр российских соревнований по эндуро, участник международных соревнований по хард-эндуро.
Редакция благодарит школу эндуро #DRCenduro за помощь в создании материала. www.drc.ruтел. +7(916) 501-3211


< Почём мотоспорт?Long Stoppie >
7 Июля 2015 22:11 Александр Самойлов