Начать можно с покупки детского квадроцикла или взять его напрокат у друзей, чьи дети уже выросли. Но что потом? А потом будет обучение. Ваша задача состоит не в том, чтобы научить ребёнка ездить быстро, а в том, чтобы научить его ездить правильно и безопасно. Скорость потом придёт сама. Я вам опишу восемь несложных упражнений, для отработки которых вам понадобятся только ровная полянка и восемь дорожных конусов.
Упражнение 1. Старт и стоп
Поставьте восемь конусов квадратом со скруглёнными углами. Задача – плавно стартовать от конуса начала стороны квадрата и плавно останавливаться точно у конуса по её окончании. Нужны плавность и точность. При торможении надо обязательно задействовать оба тормоза – и передний, и задний, это должно войти в привычку. Скруглённую часть траектории ехать на минимальной скорости.
Упражнение 2. Повороты
Не переставляя конусы и не меняя траектории, запускаем по квадрату со скруглёнными углами. Перед входом в поворот пусть притормаживает, используя оба тормоза, и переносит вес тела немного внутрь поворота. После прохождения поворота плавно ускоряется. Начинаем с медленной скорости, постепенно увеличивая её. Как устанет – меняйте направление движения. В этом упражнении нужно следить за тем, чтобы ребёнок переносил вес тела внутрь поворота, немного сдвигая зад вбок по сиденью и наклоняя туловище вперёд-вбок. Глаза смотрят на выход из поворота, внутренняя рука согнута в локте, локоть приподнят и тоже указывает на выход из поворота. При выездах на прямые участки пусть садится ровно. Чередуйте езду по и против часовой стрелки.
Упражнение 3. По кругу
Немного переставьте четыре конуса – сделайте траекторию круговой. Цель упражнения – нащупать пределы поперечного сцепления шин, почувствовать боковое скольжение, сопротивляться опрокидыванию. Свесившись, едем по кругу, постепенно увеличивая скорость. В какой-то момент ребёнок достигает скорости, при которой или развивается занос задней оси наружу поворота, или вывешивание внутренних колёс в воздух. Объясните, что и то, и другое «отлавливается» небольшим поворотом руля в сторону заноса (или опрокидывания). Постепенно добиваемся мгновенной и быстрой реакции его тела без участия мозга. Регулярно меняем направление движения, чтобы голова не закружилась.
Упражнение 4. Восьмёрка
Цель упражнения – научить перемещать вес тела с одной стороны на другую. Восемь конусов выставляем в виде четырёх ромбов. Перенос веса тела должен произойти до точки перехлёста траекторий. Начинайте упражнение на небольшой постоянной скорости, внимательно следя за положением тела. Постепенно разрешайте увеличивать скорость, разгоняться после прохождения одного полукруга и тормозить перед входом на второй.
Упражнение 5. Амёба
Цель упражнения – довести до автоматизма перенос тела внутрь поворота. Траектория похожа на амёбу с четырьмя ножками. Запускаем сначала в одну сторону, потом в другую. Начните медленно, следя за перемещением тела, разрешайте постепенно увеличивать скорость.
Упражнение 6. Змейка
Цель упражнения – научиться рулить «газом». При прохождении змейки из пяти конусов ребёнок должен резко добавлять «газ» в каждом апексе, чтобы вызвать небольшой занос задней оси квадроцикла для уменьшения радиуса поворота. Начните с небольшой скорости, внимательно следя за правильным перемещением тела, постепенно разгоняйте вплоть до перехода к «дрифту».
Упражнение 7. Разворот
Потребуется только шесть конусов. Ребёнок разгоняется по прямой, оттормаживается у конуса, заняв правильное положение тела, выполняет разворот с минимальным радиусом, используя задний тормоз до апекса и резкое открытие «газа» после. Для этого упражнения площадка должна быть как можно более ровная, чтобы, упёршись в боковом скольжении в неровность, квадроцикл не перевернулся.
Упражнение 8. Лосиная переставка
Цель упражнения – научиться резко объезжать внезапно увиденные неровности и неприятности. Размечаете коридор со смещением на метр и возвратом на предыдущую траекторию. Начинать с небольших скоростей, работая только рулём. Постепенно разгоняем и следим за тем, чтобы ребёнок не забывал переносить вес тела внутрь поворота. Не дайте ему увлечься и кувыркнуться при возвращении на первоначальную траекторию: упражнение опасное.
Когда вы увидите, что ребёнок смотрит туда, куда хочет поехать, перенос веса тела внутрь поворота доведён до автоматизма, при торможении всегда задействуются оба тормоза, сносы задней оси отлавливаются коротким движением руля и подруливание «газом» освоено, можно немного ослабить родительский контроль и дать ему больше самостоятельности.
Редакция благодарит компанию Motax – поставщика детских бензиновых квадроциклов – за помощь в подготовке материала, www.fun-bikes.ru, тел.: 8-800-500-14-98.
< КАК ПОХУДЕТЬ К СЕЗОНУСпрыгивание с уступа для "чайников" >